{"id":6543,"date":"2025-07-04T07:30:59","date_gmt":"2025-07-04T05:30:59","guid":{"rendered":"https:\/\/judo-ooelv.at\/?p=6543"},"modified":"2025-07-04T07:38:59","modified_gmt":"2025-07-04T05:38:59","slug":"konditionstrainingswoche-rudern","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/judo-ooelv.at\/?p=6543","title":{"rendered":"Konditionstrainingswoche Rudern"},"content":{"rendered":"

Die Judoka des Talentezentrums absolvierten in der letzten Schulwoche dieses Jahres eine Konditionswoche. Dabei wechselten sie von der Judomatte auf die Donau ins Ruderboot. Die 4er-Boote mit Steuermann\/frau wurden in Straubing (GER) in die Donau gesetzt und ruderten die Donau entlang, \u00fcber Vilshofen, Passau, Schl\u00f6ginger Schlinge gekonnt in die Exlau ins M\u00fchlviertel. Dabei ruderten sie gesamt ungef\u00e4hr an die 125km – am l\u00e4ngsten Tag sa\u00dfen die Sportler 9 Stunden im Boot und ruderten knapp 60km. Auch alle Hindernisse wie Kraftwerke, Sperre der Donau, Blasen an den H\u00e4nden, etc. wurden souver\u00e4n bew\u00e4ltigt. Die Trainingswoche wurde dann am Ende noch bei einer gem\u00fctlichen Grillerei bei Florian Doppelhammer ausklingen lassen, wo dann auch unsere EM\/EYOF-StarterInnen dazustie\u00dfen, die nach ihren Einsatz in Skopje vergangenes Wochenende ein paar Tage frei hatten, bevor es am Freitag schon wieder nach Pinkafeld zur Vorbereitung auf die EYOF ging.<\/p>\n

Ein gro\u00dfes Dankesch\u00f6n gilt der Sportkoordinatorin des Talentezentrums Lisa Hirtenlehner, die diese Trainingswoche f\u00fcr uns organisierte und daf\u00fcr auch vom Talentezentrum die notwendigen Ressourcen bekam. Ein weiterer Dank gilt Ex-Ruder-Landestrainer Kurt Bodenwinkler, der uns besonders bei den Trainings in der Vorbereitung und beim Transport der Boote unterst\u00fctzte. Als Steuerfrau war neben Lisa und Florian, noch Rosalie W\u00f6ss im Einsatz, die in diesem Zuge auch noch f\u00fcr die eine oder andere Physio und\/oder Massage eingesetzt wurde. F\u00fcr eine hervorragende Verpflegung aus dem Begleitauto und allen weiteren organisatorischen Dingen au\u00dferhalb der Boote sorgten unser Pr\u00e4sident Manfred Reisinger mit seiner Frau Silvia Reisinger, ohne die diese Ma\u00dfnahme so nicht m\u00f6glich gewesen w\u00e4re.<\/p>\n

Gratulation den Judoka f\u00fcr die Bew\u00e4ltigung dieser Trainingswoche aus konditioineller Sicht, und vor allem aber auch f\u00fcr ihre Willensst\u00e4rke!<\/p>\n